CCNetに出演します!
2019/07/06
こんにちは！
いしはまです\( ˆoˆ )/
梅雨で毎日じめじめして
過ごしにくいですね。
そんな時は、スッキリ！
シャンプーしてみませんか？
さっそくですが、7月8日（月）～
地元ケーブルテレビCCNetの「Ｃステーション」で
「スッキリ！爽快！シャンプーの仕方について」放送されます！
昨日、CCNetの取材をうけまして、
シャンプーのポイントを説明させていただいたので、
参考にしてみてください( ˆoˆ )
緊張してどのように映っているのかわかりませんが、
是非、見てみてください！
いしはまです\( ˆoˆ )/
梅雨で毎日じめじめして
過ごしにくいですね。
そんな時は、スッキリ！
シャンプーしてみませんか？
さっそくですが、7月8日（月）～
地元ケーブルテレビCCNetの「Ｃステーション」で
「スッキリ！爽快！シャンプーの仕方について」放送されます！
昨日、CCNetの取材をうけまして、
シャンプーのポイントを説明させていただいたので、
参考にしてみてください( ˆoˆ )
緊張してどのように映っているのかわかりませんが、
是非、見てみてください！
幸せな日(*^_^*)
2019/06/26
お久しぶりです♪ディレクターです。
今日は、お友達でもあり、お客様でもある
お二人からお見舞いも兼ねて、
なんと！お花とスイカをいただきました。
何のお見舞いかは、
次回に報告をしますね(*^_^*)
お心遣いに感謝しかありませんm(__)m
本当に幸せな日でした！
ありがとうございましたm(__)m
今日は、お友達でもあり、お客様でもある
お二人からお見舞いも兼ねて、
なんと！お花とスイカをいただきました。
何のお見舞いかは、
次回に報告をしますね(*^_^*)
お心遣いに感謝しかありませんm(__)m
本当に幸せな日でした！
ありがとうございましたm(__)m
徳川美術館
2019/06/22
こんにちは末吉です。
先日、初めて徳川美術館に行きました。
◆徳川将軍ゆかりの名刀展・雅を伝える－宮廷と文化－展◆
「徳川将軍ゆかりの名刀」「雅を伝える」
という展示で国宝、重要文化財が多数展示してありました。
今回ひとつわかったことは刀というと女性は
人殺しの道具と思うみたいですが、
ここに展示されている刀はご褒美に
上様からいただいた大切な美術品で
鑑定書付きでそこにいくらいくらの価値ですと金額が
記されているのでいざとなったらその金額で売れる、
今でいう金の延べ棒の様なものだったようです。
もっとも売ったのがばれたらえらいことになると思いますが、
名誉と忠誠とか色々なしがらみのついた
貨幣のようなものだったのではないかと思います。
そしてもうひとつわかったことは
あまりおもしろくなかったことです。
刀剣にははまりませんでした。
庭園の方が良かったです(^_^)
先日、初めて徳川美術館に行きました。
◆徳川将軍ゆかりの名刀展・雅を伝える－宮廷と文化－展◆
「徳川将軍ゆかりの名刀」「雅を伝える」
という展示で国宝、重要文化財が多数展示してありました。
今回ひとつわかったことは刀というと女性は
人殺しの道具と思うみたいですが、
ここに展示されている刀はご褒美に
上様からいただいた大切な美術品で
鑑定書付きでそこにいくらいくらの価値ですと金額が
記されているのでいざとなったらその金額で売れる、
今でいう金の延べ棒の様なものだったようです。
もっとも売ったのがばれたらえらいことになると思いますが、
名誉と忠誠とか色々なしがらみのついた
貨幣のようなものだったのではないかと思います。
そしてもうひとつわかったことは
あまりおもしろくなかったことです。
刀剣にははまりませんでした。
庭園の方が良かったです(^_^)
ダイエット2
2019/06/20
こんにちは末吉です。
今年の目標はダイエットです。
とりあえず、飲食の制限をしながら歩くことから始めました。
次の段階として、腹筋用のローラーを買いました。
TVで見たときは手にローラーを持ち、
足は爪先のみの接点で延びたり縮んだりを繰り返していました。
一目でこれは無理とわかりましたが、
先日、店頭で箱を手に取って使用方法を見ると、
手にローラーを持ち、
膝をついて使うイージーな方法も表記されていました。
なんか、ぐっとハードルが下がった気がして
購入して膝立でやってみると想像以上に大変でした。
10回も出来ないです(^_^;)
やってる最中から腹筋が悲鳴をあげます。
次の日は寝返りもしんどいです(-.-)
しかし、それだけ効果があると思えばやりがいがあります。
本当に少しずつ回数を増やして行こうと思います。
もっともたくさん増やそうと思っても絶対無理ですから！
今年の目標はダイエットです。
とりあえず、飲食の制限をしながら歩くことから始めました。
次の段階として、腹筋用のローラーを買いました。
TVで見たときは手にローラーを持ち、
足は爪先のみの接点で延びたり縮んだりを繰り返していました。
一目でこれは無理とわかりましたが、
先日、店頭で箱を手に取って使用方法を見ると、
手にローラーを持ち、
膝をついて使うイージーな方法も表記されていました。
なんか、ぐっとハードルが下がった気がして
購入して膝立でやってみると想像以上に大変でした。
10回も出来ないです(^_^;)
やってる最中から腹筋が悲鳴をあげます。
次の日は寝返りもしんどいです(-.-)
しかし、それだけ効果があると思えばやりがいがあります。
本当に少しずつ回数を増やして行こうと思います。
もっともたくさん増やそうと思っても絶対無理ですから！
ダイエット1
2019/06/15
こんにちは末吉です。
今年の目標はダイエットです。
今更ながらなんですがローカーボをしています。
糖質を少なくしてたんぱく質を増やしています。
糖質をカットすると血管が脆くなるとTVでやってました。
以前、糖質をカットする生活を続けていたら、
ひどい目に遭ったので今回はカットせず少なくしています。
アルコールも週末だけにしました。
しかし、そんなことでは体重はなかなか減っていきません。
やはり運動が必要なのがはっきりしたので、
とりあえず歩くことにしました。
休日に久しぶりに三好池に行ったところ、
なんか知らないうちに変わっていました。
トイレやベンチが増えています。
以前より環境が整ったので頑張って歩くのを続けて行きます。
と、気持ちが前向きになったところで梅雨入りです。
今年の目標はダイエットです。
今更ながらなんですがローカーボをしています。
糖質を少なくしてたんぱく質を増やしています。
糖質をカットすると血管が脆くなるとTVでやってました。
以前、糖質をカットする生活を続けていたら、
ひどい目に遭ったので今回はカットせず少なくしています。
アルコールも週末だけにしました。
しかし、そんなことでは体重はなかなか減っていきません。
やはり運動が必要なのがはっきりしたので、
とりあえず歩くことにしました。
休日に久しぶりに三好池に行ったところ、
なんか知らないうちに変わっていました。
トイレやベンチが増えています。
以前より環境が整ったので頑張って歩くのを続けて行きます。
と、気持ちが前向きになったところで梅雨入りです。
美容室ムーランルージュ
