スタッフブログ　美容室ムーランルージュ

9月9日は何の日!

2016/09/09

こんにちは。

９月９日は救急の日だそうです。

先日、サロンの講習会で救急救命師の方に

ＡＥＤと胸部圧迫の講習をしていただきました。

備えあれば憂いなし！

しかし、この経験を活かすようなことが

無いことを願いたいです。

また、９月９日は重陽の節句でもあるんですね。

桃(上巳)の節句と端午の節句は有名ですが

重陽の節句も、

まあまあ有名な長寿を願う節句なんですよね。

１年間に５つの節句があるんです。

人日の節句、上巳の節句、端午の節句、七夕の節句、

重陽の節句です。

１月７日が人日で七草粥、

上巳(桃)は白酒、菱餅、雛あられ、

端午は柏餅、ちまき、七夕は素麺、

重陽は菊を浮かべたお酒だそうです。

七夕は裁縫の上達を願うそうです。

これは知らなかったです。

９月のお酒が一番良いですネ(^^)v

メガネと読書…

2016/09/08

こんにちは末吉です。

最近の事です。

眼鏡をかけると、ものがよく見えます。

これは当たり前のことなのですが、

此のところどんどん視力が悪くなり、

細かい字がほんと読みにくくなって困ってました。

そこで、最初の話題です。

眼鏡をかけると文字がよく見えます。

しかし、

元々視力が良かった者にはこれは以外と盲点です。

眼鏡をかける習慣が無いので、

かけるとものがよく見えることが意識に無いのです。

でも今回、気付いてしまいました。

そこで、

読みたかった本を読んだら半日で読み終えました。

今まで、半年以上かかってたのですが

あっという間に読み終えました。

これは良いなとアマゾンを検索すると

面白そうな本がいっぱい出てきました。

調子にのってカートに入れてしまいました。

この１ヶ月(実は２週間)で２０冊もの本が届きました。

流石に調子に乗りすぎました。

反省です。

頭皮のストレッチをしましょう!

2016/09/06

こんにちは末吉です。

先日、テレビでやっていたのですが、

肩が凝ると見た目も損をするようなことでした。

肩が凝ると筋肉が硬直します。

すると、後頭部の筋肉も硬直します。

さらにその影響は頭頂部、前頭部にも影響して

頭皮が弾力を失います。

すると、リンパが滞りむくみが出て目が小さく見えてしまいます。

さらに、むくみから顔も大きく見えてしまいます。

そこで、頭頂ストレッチを毎日すると良いのです。

頭皮ストレッチをすると頭皮が柔らかくなります。

さらに、後頭部の筋肉がほぐれると肩こりが軽減します。

そして、頭皮が柔軟になるとリンパが流れ、

老廃物を流してくれむくみが解消します。

すると、目が大きく見えてさらに小顔に見えます。

頭皮が柔軟になるとシワやほうれい線も軽減しますし、

顔も血色が良くなります。

さあ、ここまで読んで頭皮ストレッチをやらない理由は

無いですよね！

頭皮ストレッチの方法は、

１．指のハラを使って頭皮を揉みほぐす。
この時、意識するのは、ザビエルゾーン(察してください)を
引き剥がすように揉みこむ（時間は３０秒）

２．指先を使ってカチューシャゾーン(フェイスラインから側頭部)を
揉みほぐしてリンパを流して、血流を良くする。（時間は３０秒）

３．カチューシャゾーンのナックリング
手を握って第二関節を使って、円を描きながら上げるときに
引き上げる。（時間は１分）

４．カチューシャゾーンのリフトアップ
掌(親指の付け根)を密着させて圧迫しながら
前に３回まわして5秒間引き上げる。（時間は１分）

こんな感じです。

毎日やると２週間位で効果が出ると思います。

美容は修練です！毎日の積み重ねが重要です。

自分でやるのがめんどくさい人は

ムーランルージュで行っていますので是非どうぞ。

自分でやるより気持ちいいですよ。